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miércoles, 13 mayo, 2026
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¿Por qué aparecen las canas? ¡Esto dicen los expertos!

Aunque las canas suelen asociarse con adultos mayores, jóvenes entre los 20 y 30 años también pueden desarrollarlas, afirman los expertos.

Las canas son relacionadas con el envejecimiento, pero lo cierto es que también pueden aparecer desde edades tempranas por distintos factores genéticos o de salud.

Pero, ¿por qué el cabello pierde su color natural con el paso del tiempo? ¿Qué ocurre en el cuerpo para que aparezcan las canas? Especialistas explican que se trata de un proceso natural relacionado con la disminución de melanina, el pigmento encargado de darle color al cabello.

Para algunas personas, las canas representan experiencia y autenticidad. «A mí me significa mucho porque eso me da que voy adquiriendo experiencia y envejeciendo con madurez», expresó Leyla Olivares, mientras muestra con orgullo sus canas.

Mientras tanto, Mauricio Rivera también asegura sentirse orgulloso de lucirlas. «Entre mayor es uno, más experiencia tiene. A mí me encantan las canas y nunca me las voy a quitar».

Sin embargo, no todos las reciben de la misma manera. Hay quienes prefieren ocultarlas o eliminarlas. «Pues no me gustan, porque se ve muy feo el pelo chele», opinó María Sonia.

¿Qué dicen los expertos sobre las canas?

La dermatóloga Donatella Petrocelli explicó que las canas aparecen cuando los melanocitos, células responsables de producir el pigmento del cabello, comienzan a perder su función.

«Las canas es un proceso natural donde se va perdiendo la coloración del pelo o del pigmento. Esto se considera un proceso por el que todo el mundo va a pasar, algunos más temprano y otros más tarde», detalló la experta.

Según Petrocelli, otros factores que podrían influir en la aparición prematura de canas es la genética. Además, señaló que el estrés crónico y algunos déficits vitamínicos también podrían estar relacionados.

«Las personas con mucho estrés generan radicales libres. También existen déficits vitamínicos, sobre todo del complejo B, asociados a la presencia prematura de canas», agregó.

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Aunque las canas suelen asociarse con adultos mayores, jóvenes entre los 20 y 30 años también pueden desarrollarlas. En esos casos, especialistas recomiendan prestar atención si aparecen de forma súbita o localizada, ya que podría estar relacionado con otras condiciones, como el vitíligo.

Pese a ello, la experta recalca que no existe una fórmula para evitar completamente las canas, ya que siguen siendo parte de un proceso natural. No obstante, mantener hábitos saludables podría ayudar a retrasar su aparición.

«Comer bien, consumir vitaminas, frutas, vegetales, hacer ejercicio y tratar de evitar el estrés puede ayudar», afirmó Petrocelli.

*Con información de Damaris Gómez, periodista de TCSN*

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