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sábado, 01 agosto, 2026

Ejercicios

Nacionales

Sedentarismo puede provocar molestias y problemas en los pies

Angela Medina -
Pasar muchas horas sentado o mantener una rutina con poca actividad física no solo afecta la postura o la circulación, también puede generar molestias...
Nacionales

Una mala postura al sentarse puede dañar tu espalda

Angela Medina -
Un espacio de trabajo adecuado no solo mejora la productividad, también ayuda a prevenir problemas de salud. La fisioterapeuta Vanessa Alfaro advierte que las...
Nacionales

Conoce los errores comunes al iniciar una rutina de ejercicios

Angela Medina -
Al comenzar una rutina de ejercicios o asistir por primera vez a un gimnasio, es común cometer errores que pueden afectar el progreso e...
Nacionales

Gimnasio al aire libre, pero ¡en la playa!

Carmen Rodríguez -
La creatividad supera a lo tradicional. Este es el caso de un gimnasio al aire libre en el Estero de Jaltepeque, La Paz.
Nacionales

Descubre los beneficios de practicar yoga en silla

Elizabeth Minero -
El yoga es una disciplina que nació en India hace más de 5,000 años y que engloba ejercicio físico, respiración y meditación.
Entretenimiento

Billy Calderón sorprende al demostrar que la pasión por el ejercicio es de familia

Mélida Morán -
El presentador de televisión, Billy Calderón, ha inculcado a sus hijos para que sigan una de sus más grandes pasiones: el ejercicio.
Entretenimiento

Linda Sibrián y Alex carranza se ejercitaron con la Ciudad Morena

Mélida Morán -
Linda y Alex estuvieron durante una semana realizando la sección de “Ejercicios” desde Santa Ana, en conmemoración a las fiestas julias.
Entretenimiento

Poco a poco… Billy Calderón regresa a su estilo de vida

Mélida Morán -
El presentador, Billy Calderón, cada día recupera su condición física, gracias a su disciplina, esperanza y ganas de salir adelante.
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