Durante años, la diabetes tipo 2 estuvo asociada principalmente con personas adultas mayores. Sin embargo, esta realidad está cambiando y cada vez más personas menores de 40 años reciben este diagnóstico, especialmente mujeres jóvenes.
Una investigación realizada por una universidad de Londres identificó un incremento de los casos de diabetes tipo 2 en personas jóvenes, una situación que expertos relacionan con diferentes factores, entre ellos la genética, el entorno y los cambios en el estilo de vida.
El endocrinólogo Nery Edgardo Pimentel explica que actualmente se observa una combinación de factores genéticos y ambientales que puede favorecer que la enfermedad se manifieste a edades cada vez más tempranas.
En El Salvador, la diabetes también representa un importante desafío de salud. El educador en diabetes Ricardo Domínguez señala que alrededor de 1.2 millones de personas viven con esta condición, mientras que más de 800,000 presentarían problemas relacionados con la resistencia a la insulina.
Estilo de vida para prevenir la diabetes
Especialistas señalan que el sobrepeso, una alimentación con exceso de carbohidratos y grasas y la falta de hábitos saludables pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Por su parte, la nutricionista Lorena Monterrosa destaca que el ritmo de vida actual ha llevado a muchas personas a optar por alimentos rápidos y a dejar de lado productos naturales como frutas, verduras y fuentes de proteína preparadas en casa.
Ante este panorama, los expertos recomiendan mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física y someterse a controles médicos periódicos, especialmente cuando existen factores de riesgo.
Detectar la diabetes tipo 2 de manera temprana permite iniciar el tratamiento oportuno y reducir el riesgo de complicaciones. La prevención y los controles de salud continúan siendo herramientas fundamentales frente al aumento de esta enfermedad entre personas jóvenes.
*Con información de Kevin Díaz, periodista de TCSN*
