Aprender a conducir representa un reto para muchas personas, sobre todo cuando aparecen los nervios al tomar el volante por primera vez. Especialistas aseguran que el miedo puede superarse con práctica, paciencia y acompañamiento adecuado.
Según el psicólogo Carlos Reyes, el temor suele relacionarse con pensamientos negativos y escenarios de accidentes que las personas imaginan antes de encender el vehículo. “El cerebro detecta que es algo nuevo y, por lo tanto, la persona se siente nerviosa o ansiosa. Muchas veces piensan que no serán capaces o que van a chocar, pero poco a poco se puede ir ganando confianza”.
Además, Reyes advirtió que evitar enfrentar ese temor puede afectar la salud mental y convertirse en una fobia relacionada con conducir. “Hay personas que se ponen como meta aprender a manejar, pero les da miedo enfrentarse al tráfico o a la intolerancia al volante. Sin embargo, esto es algo normal”.
Por otra parte, el instructor de manejo Alex Trujillo recomendó iniciar el aprendizaje en una escuela especializada. Explicó que este método brinda más seguridad tanto al estudiante como al acompañante.
“Los carros de las escuelas tienen un freno adicional para el instructor, eso permite reaccionar más rápido ante cualquier situación y evita que los nervios se transmitan al alumno”, detalló Trujillo.
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Miedo a conducir afecta a quienes ya poseen licencia
Asimismo, señaló que el miedo no solo afecta a quienes nunca han manejado. También influye en personas que obtuvieron su licencia hace años y todavía no logran conducir solas.
“Si ya tiene licencia, pero nunca tuvo valor de manejar, puede comenzar los domingos, cuando las calles están más despejadas, y poco a poco aumentar los recorridos para ir perdiendo el miedo”, recomendó Trujillo.
Los expertos coincidieron en que respirar profundamente, mantener la calma y evitar comparaciones ayudan durante el proceso. También recalcaron que cada persona aprende a su ritmo y que la práctica constante resulta clave para vencer el miedo al volante.
*Con información de Damaris Gómez, periodista de TCS Noticias*
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