De acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), una de cada siete niñas y adolescentes de entre 6 y 18 años presenta alguna condición de salud mental.
La salud mental es un componente fundamental para el desarrollo integral de las niñas, debido a que influye en su autoestima, aprendizaje, relaciones interpersonales y capacidad para afrontar los desafíos de la vida. Por lo que especialistas resaltan la importancia de cuidar este aspecto desde la niñez con herramientas que les permitan reconocer sus emociones, fortalecer su autoestima y establecer relaciones saludables.
Video/TCS/Reportaje elaborado por Mónica Linares.
«Una niña que se siente segura, escuchada y validada va a tener mayores herramientas de afrontamiento ante las diferentes situaciones de la vida», expresó la psicóloga Idalia Cabezas.
Escuchar sin minimizar lo que sienten las niñas, evitar comentarios que las hagan sentir culpables y permitirles expresar sus inquietudes son acciones que favorecen su bienestar emocional. Además, es importante que madres, padres y cuidadores busquen orientación profesional cuando existan situaciones que así lo requieran.
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Principales problemas de salud mental en niñas
Entre los principales problemas de salud mental que puede presentar una niña en la actualidad se encuentran las exigencias que existen en las redes sociales.
«Hablamos de que estamos en un entorno que tiene muchas exigencias en redes sociales, las cuales pueden crear estrés y ansiedad y una falsa idea de una imagen que se necesita transmitir. Eso puede llevar a las niñas a tener episodios de mucha ansiedad, tristeza, sentirse descalificadas e invalidadas», destacó la psicóloga Silvia Cienfuegos.
Cuidar la salud mental de las niñas es garantizar su derecho a crecer en entornos seguros, recibir atención integral y que las escuchen. Su bienestar también depende de contar con adultos que las comprendan, las acompañen y les brinden las herramientas necesarias para afrontar los desafíos de la vida.
Además, cada 11 de octubre se celebra el Día Internacional de la Niña, según lo estableció la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2011 y oficialmente llevada a cabo en 2012.
