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domingo, 01 febrero, 2026

sueño

La narcolepsia: ¿Qué es y cuáles son los síntomas?

La narcolepsia es un trastorno neurológico del sueño, que produce un exceso de somnolencia diurna, y se duerme de manera repentina.

¿Cómo afecta el café en la calidad del sueño?

Los especialistas recalcan que, tomar más de cinco tazas de café antes de dormir, puede producir efectos a la hora de conciliar el sueño.

Síndrome de la bella durmiente: ¿Qué es y cuál es su tratamiento?

Dormir largas horas sin pausa, para muchas personas puede ser un placer, pero es un síndrome, catalogado como "la bella durmiente".

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