Las redes sociales han convertido las emociones en contenido viral. Videos entre lágrimas, confesiones dramáticas y mensajes cargados de tristeza acumulan millones de reproducciones cada día. Detrás de esa exposición emocional surge un fenómeno conocido como «sadfishing», una práctica que preocupa a especialistas en salud mental.
El término combina las palabras en inglés «sad», que significa tristeza, y «fishing», que se traduce como pescar. La expresión describe las publicaciones exageradamente emocionales que buscan atención, empatía o validación digital.
Video/TCS/Reportaje elaborado por Kelly Abarca.
«Está asociado a trastornos psiquiátricos. Por ejemplo, es muy común ver ese tipo de validación excesiva, o sadfishing, en trastornos psiquiátricos como los trastornos de personalidad limítrofe o trastornos de personalidad histriónica, los cuales buscan validación excesiva y tienen miedo al abandono”, explicó el psiquiatra Mario Salman.
El fenómeno también influye en la manera en que algunas personas construyen sus relaciones interpersonales.
“Esa identidad se va formando a través de esa expresión de lenguaje. Nuestro pensamiento, nuestra realidad se va creando de esa manera, a tal punto que las personas que sufren de sadfishing pueden comenzar a construir un tipo de lenguaje bien complicado al momento de relacionarse con otras personas”, expresó el programador neurolingüístico Mario Echeverría.
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Por su parte, Salman advirtió que ante este tipo de situaciones, lo recomendable es buscar ayuda de un especialista.“Deben buscar personas de confianza, como padres, amigos o familiares de confianza que nos puedan orientar. Si es algo muy grave que amerita una atención especializada, para eso existen los profesionales en salud mental: psicólogos, psiquiatras y terapeutas”.
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