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El Salvador
miércoles, 28 enero, 2026

Golpes de calor ¿qué debemos hacer?

Las temperaturas en algunas zonas de El Salvador han alcanzado hasta los 39°C, por lo que es importante tomar medidas para prevenir golpes de calor.

El distrito de Nueva Concepción en Chalatenango Centro ha experimentado temperatura máxima de 39°C. El intenso calor que afecta a varias zonas del país puede causar estragos en la salud de grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Entre los riesgos más graves asociados a las altas temperaturas se encuentran los golpes de calor. Esta es una condición que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura y se eleva rápidamente.

Por lo tanto, podría derivar síntomas como mareos, confusión, deshidratación e incluso la pérdida de conciencia. Si no se trata a tiempo, el golpe de calor puede ser mortal.

Video/ TCS/ Reporte por Ana Quintanilla.

Según Luis Colato, de Comandos de Salvamento, socorristas atienen a personas afectadas por golpes de calor. Además, el estrés térmico y la insolación también representan peligro, ya que causan deshidrataciones y mareos; entre otros.

Recomendaciones para evitar un golpe de calor

  • Usar ropa ligera y colores claros.
  • Utilizar sombreros y gorras para proteger la cabeza.
  • Permanecer en lugares frescos y ventilados.
  • Evitar actividades físicas intensas al aire libre durante los días de mayor calor.
  • Tratar de enfriar el cuerpo con trapitos húmedos.

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En caso de presentar síntomas como dolor de cabeza, náuseas o debilidad, se insta a buscar atención médica de inmediato. Con el objetivo de evitar complicaciones mayores.

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