La apnea obstructiva del sueño es un trastorno que interrumpe la respiración y afecta la calidad del descanso.
“La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando la respiración se interrumpe por la relajación de la musculatura de la garganta y los tejidos blandos”, explica la neurofisióloga clínica Patricia Perla.
Los síntomas van más allá de los ronquidos. Perla aclara: “el paciente presenta somnolencia diurna, sensación de sueño insuficiente, boca seca al despertar o dolor de cabeza”, comenta la especialista.
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Consecuencias en la vida diaria
El impacto de la apnea no se limita al ámbito físico. La psicóloga Beatriz Ventura advierte sobre sus efectos emocionales: “Quienes la padecen tienden a enojarse más, a tener dificultad para relacionarse y a presentar alteraciones emocionales”.
Ventura recomienda medidas de autocuidado: “lo primero es atenderse con un médico. Además, se deben buscar estrategias para regular emociones y priorizar espacios de descanso”.
Video / TCS. / Reportaje elaborado por: Sofía Recinos.
Apnea del sueño: un riesgo para la salud general
Además del cansancio y el estrés, la apnea obstructiva del sueño puede aumentar el riesgo de hipertensión, diabetes y obesidad si no se trata de manera adecuada y oportuna. Los especialistas coinciden en que detectar los síntomas y buscar atención médica a tiempo es clave para evitar complicaciones mayores.
