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jueves, 14 mayo, 2026
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¿Cada cuánto debe cambiar sus contraseñas y por qué es clave para su seguridad digital?

Uno de los errores más frecuentes es utilizar la misma contraseña en diferentes plataformas o incluir datos personales

Una contraseña segura puede parecer suficiente, pero con el tiempo pierde eficacia si no se actualiza con regularidad. En un entorno digital donde los riesgos evolucionan constantemente, mantener claves actualizadas se vuelve fundamental para proteger la información personal.

Pero, ¿cada cuánto tiempo conviene cambiarlas y cómo hacerlo correctamente? Expertos explican que adoptar buenas prácticas puede marcar la diferencia entre mantener sus cuentas seguras o quedar expuesto a posibles ataques.

Sofía Figueroa, quien trabaja en el área de telecomunicaciones y ciberseguridad, asegura que la actualización constante de contraseñas es parte de su rutina laboral. Según explica, las capacitaciones que recibe le han permitido comprender la importancia de proteger incluso la información que parece poco relevante, ya que toda puede ser vulnerable si no se maneja adecuadamente.

Especialistas en seguridad digital advierten que las contraseñas son uno de los puntos más vulnerables en el mundo digital. Rubén González, experto en el tema, señala que la identidad digital depende en gran medida de estas claves las cuales son constantemente buscadas por ciberdelincuentes para acceder a cuentas personales, dispositivos o incluso servicios financieros.

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Uno de los errores más frecuentes es utilizar la misma contraseña en diferentes plataformas o incluir datos personales como fechas de nacimiento o nombres. Esto facilita ataques como el de «fuerza bruta», en el que programas informáticos prueban múltiples combinaciones hasta descifrar la clave, especialmente si es corta o predecible.

Para reducir estos riesgos, los expertos recomiendan adoptar hábitos sencillos pero efectivos como: actualizar la contraseña al menos cada nueve meses, utilizar claves más largas, combinar mayúsculas, minúsculas, números y símbolos; así como evitar repetir la misma contraseña en distintas cuentas.

La seguridad digital no depende únicamente de tener una contraseña compleja, sino de mantenerla actualizada y gestionarla correctamente. Pequeños cambios en los hábitos pueden ayudar a prevenir grandes problemas en el mundo digital.

*Con información de Kevin Díaz, periodista de TCSN*

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