La conductora de «Liberadas» Ana Pao Sifuentes compartió con sus seguidores un video en el que aparece entrenando junto a su hija Camila dentro de un gimnasio. La publicación mostró varios momentos de una rutina física en la que ambas participaron realizando diferentes ejercicios de fuerza y resistencia.
En las imágenes se observa a Ana Pao utilizando mancuernas mientras Camila la acompaña con pesas más pequeñas. Madre e hija ejecutan movimientos similares de pie, manteniendo el mismo ritmo durante parte del entrenamiento.
Video tomado de: @anapaosifuentes
El video también muestra una dinámica de planchas en la que ambas sostienen la posición mientras chocan sus manos. En otra secuencia aparecen realizando ejercicios en el suelo, enfocados en el acondicionamiento físico y la resistencia.
Ana Pao y Camila en el gimnasio
Junto al video, Ana Pao escribió el mensaje: “Así suena mi lunes 🤍🏆 Mi compañera fiel. Te amo Cami!”, acompañando las imágenes de la rutina compartida con su hija.
Horas después, la presentadora publicó una fotografía junto a su esposo y escribió: “Entrenamos por nosotros, pero también por ellos. Porque cuando nuestros hijos nos ven cuidar nuestra salud, aprenden que amarse también significa moverse, esforzarse y disfrutar de un cuerpo fuerte y sano”, escribió.
Foto tomada de: @anapaosifuentes
Ana Pao mostró parte de sus actividades físicas dentro del gimnasio, incluyendo la participación de Camila en algunos ejercicios y el mensaje que asocia el entrenamiento con los hábitos que busca fomentar en casa.
