El estrés no es más que una respuesta natural y física del cuerpo ante un desafío o situación amenazante, el cual, genera un estado de preocupación o tensión mental. Y eso es en sí, el día a día de muchas personas, que padecen de enfermedades derivadas de lo que comenzó como un pequeño episodio de estrés.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés afecta tanto a la mente como al cuerpo. Y, pese a que es positivo al ser humano tener un poco, pues nos ayuda a realizar las actividades diarias, cuando el estrés pasa a ser excesivo tiene consecuencias físicas y psíquicas.
«Nuestras clínicas están llenas de enfermedades de estrés: vemos reflujo, síndrome temporomandibular (ATM), bruxismo, mareos y vértigos por estrés», dijo el doctor Juan Carlos Carías Rutz, otorrinolaringólogo de niños y adultos.
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Además, la OMS detalla que el estrés puede causar dolor de cabeza o de otras partes del cuerpo, malestar gástrico, dificultades para dormir o alteraciones del apetito (comer más o menos de la cuenta).
«Un mal respirador, potencia su ronquido… un roncador potencia su reflujo y un reflujador inflama la vía aerodigestiva superior. Los roncópatas bruxan, rechinan los dientes: los niños lo hacen fisiológicamente, los adultos pinzamos la articulación patológicamente, daña el vestibulococlear y vienen los mareos, dolores de cabeza y sensaciones raras», dijo Carías Rutz en Frente a Frente, de Telecorporación Salvadoreña (TCS).
De estrés y otras enfermedades
Según un estudio publicado en 2024 por Scientific Reports, la ansiedad y la depresión se asocian con una mayor incidencia de enfermedad por reflujo gastroesofágico.
Video/TCS.
A esto se suma que factores como el estrés, mala alimentación, obesidad y sedentarismo impactan en el bienestar gastrointestinal y la calidad de vida de las personas.
«Una de las condicionantes que yo siempre digo es buscar métodos para aliviar el estrés: ser ordenado en nuestra vida cotidiana. La medicina no solo debe de buscar alargar la vida, debe de basarse en calidad de vida, debe de buscar ayuda para ver qué método es el bueno para ellos», recomendó el doctor Carías Rutz.
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