La congelación emocional puede convertirse en una respuesta de protección ante experiencias que los niños perciben como amenazantes, estresantes o traumáticas. Especialistas en salud mental advierten que identificar este fenómeno de forma temprana resulta fundamental para brindar apoyo oportuno y evitar afectaciones en el bienestar emocional de los menores.
De acuerdo con la psicóloga Elisa Vega, este proceso puede limitar la capacidad de los niños para expresar lo que sienten. Aunque el problema suele pasar desapercibido, puede reflejar dificultades emocionales que requieren atención y acompañamiento.
Vega explicó que estas experiencias no necesariamente provienen de hechos observados directamente. En muchos casos, surgen a partir de situaciones que los menores viven dentro de su entorno familiar, escolar o social.
Además, la respuesta de los adultos influye significativamente en el desarrollo emocional infantil. Crear espacios seguros favorece que los niños expresen sus emociones con confianza y se sientan comprendidos.
Vega resaltó la importancia de validar los sentimientos de los niños en lugar de minimizarlos o reprimirlos. Esta práctica contribuye a una mejor regulación emocional y fortalece su bienestar.
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«El juego, las actividades recreativas y el diálogo son herramientas valiosas para que los niños exterioricen emociones que muchas veces no logran comunicar con palabras», manifestó la psicopedagoga Evelyn Campos.
Congelación emocional y señales de alerta
Entre las señales de alerta destacan el aislamiento, los cambios repentinos de conducta, la pérdida de interés por actividades habituales, la inseguridad constante y las dificultades para controlar las emociones.
Campos enfatizó que detectar estos indicadores de manera temprana permite intervenir oportunamente y ofrecer el apoyo necesario. Las especialistas coinciden en que el diálogo, la escucha activa y la validación emocional favorecen entornos saludables para el desarrollo integral de la niñez, tanto en el hogar como en los centros educativos.
*Con información de Sofía Recinos, periodista de TCS Noticias*
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