Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento (como el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, TDAH), son las principales razones de enfermedad y discapacidad en adolescentes a nivel mundial.
Datos de este organismo revelan que una de cada siete personas jóvenes, entre los 10 y 19 años, padece algún trastorno mental; es decir, un tipo de trastorno que supone el 13 % de la carga mundial de morbilidad en ese grupo de edad.
Además, la misma OMS detalla que antes de los 13-14 años, la mayor cantidad de trastornos mentales identificados en las personas, surgen en esas edades. Por ellos, se puede decir que en los primeros 15 años de vida de las personas son claves para su estabilidad emocional, mental, física, etc.
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Por estos motivos es que cada 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de los problemas de salud mental que afrontan los adolescentes, así como desestigmatizar este tipo de trastornos y ofrecerles apoyo.
«Actualmente, los trastornos de ansiedad son los más vistos en adolescentes. Tienen un patrón hereditario y otros por procesos que se están viviendo, principalmente en el contexto familiar, trastornos anciosos… hay adolescentes con trastornos depresivos de moderado a grave, muchachos a o chicas que vienen con procesos de autoatentado», dijo Juan Ramón Córdova, psicólogo clínico familiar y máster en Inteligencia emocional-coaching profesional.
Saber entender, saber diferenciar
Sin embargo, el especialista aclaró en Frente a Frente, de TCS, que no toda conducta o episodio del adolescente, se debería de identificar como trastorno.
«El adolescente, en su lucha por querer ser, por identificarse con sus inquietudes, con sus búsquedas y su deseo de ser, es un acto amoroso: dejar de ver al adolescente con los ojos amorosos que veíamos al niño, probablemente es lo que nos ha complicado por estas conductas desafiantes que suelen tener y olvidamos al momento de corregir», comentó el autor del libro: “El abrazo que sostiene: Inteligencia emocional para la felicidad familiar”.
Es importante tener en cuenta, como adulto y/o padre de familia, así como los adolescentes, que experimentar emociones como la tristeza o la ansiedad no es sinónimo de debilidad.
Por ello resultado fundamental que los padres les enseñen a sus hijos a validar sus emociones, expresar lo que sienten y pedir ayuda cuando lo necesiten. Estos hábitos son claves para fortalecer su bienestar emocional.
Video/TCS.
Entender a los adolescentes
«A los hijos no se les pierde en la calle, se les pierde en la casa, por el estilo de relación que nosotros desarrollamos. Es importante cómo vamos modificando nuestros patrones de acompañamiento, de cercanía, de familiaridad. Los controles parentales deberían de ser más vínculos parentales: fortalecimiento de escucha, más que de sermones», subrayó Córdova.
En este sentido, la prevención y el acompañamiento adecuado son claves para asegurar que los adolescentes crezcan con herramientas emocionales que les permitan enfrentar la vida de manera saludable y equilibrada.
«Los padres debería de plantearse cuál es la mejor versión que los hijos merecen de ellos… los hijos también nos podemos plantear, los esposos, las parejas: qué versión de mí merece mi pareja; y, desde esa perspectiva, trabajar aquello que puede llevar a disfuncionar. La idea es activar los procesos de inteligencia emocional, toma de conciencia de emociones, gestión emocional porque este cuadro psicoaefectivo es el que más está impactando el mundo de las familias y de las personas», destacó el psicólogo clínico familiar y máster en Inteligencia emocional-coaching profesional.
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