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¡Conoce los beneficios que tienen las uvas para tu salud!
Las uvas no solo son deliciosas, sino también un alimento poderoso para mantener y mejorar la salud general.
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¡Conoce los beneficios de los arándanos para la salud!
Los arándanos son un superalimento, que debido a sus propiedades antioxidantes, pueden aportar múltiples beneficios a la salud humana.
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¡Conoce los alimentos que mantendrán tu piel hidratada!
Descubre en la siguiente nota cuáles son algunos de los alimentos que contribuyen a tener una piel saludable, hidratada y radiante.
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¿Sabía que el durazno tiene múltiples beneficios para la salud?
Gracias a su alto contenido en fibra y antioxidantes, el durazno contribuye a la prevención de enfermedades.
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Vida sana: la importancia de la actividad física en adultos mayores
La resistencia muscular en los adultos mayores, les beneficia para contar con una excelente calidad de vida.
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¿Sabías que algunos alimentos ayudan a preservar la memoria?
Conoce algunos alimentos que ayudan a mejorar la salud del cerebro y la memoria a través de una buena nutrición.
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[Video] Propiedades y beneficios de comer pepino
¿Sabías que el pepino es bajo en calorías y está lleno de agua, minerales, fibras y antioxidantes? Conoce los beneficios para tu salud.
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[Video] ¿Sabías que el jocote tiene beneficios para tu salud?
El jocote es una fruta rica en nutrientes fundamentales para mantener un organismo saludable, por su aporte de calcio, hierro y fósforo.