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miércoles, 28 enero, 2026

Hígado graso: las primeras señales de alerta en nuestro cuerpo  

Según datos de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, aproximadamente el 25% de la población mundial padece de hígado graso.

El hígado graso o esteatosis hepática, es una condición caracterizada por la acumulación de grasa en las células hepáticas. Según datos de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, aproximadamente el 25% de la población mundial padece de esta afección.   

Causas y factores de riesgo    

El gastroenterólogo Rodolfo Ortiz señala que el hígado graso es una de las condiciones hepáticas más frecuentes a nivel mundial, asociada a factores como el estilo de vida, la alimentación, el sobrepeso y el consumo de alcohol. En hombres, la principal causa es el consumo de alcohol, mientras que en mujeres suele estar relacionada con la diabetes y el sobrepeso.   

Importancia de la detección temprana del hígado graso

José Molina es un paciente que reconoce la importancia de los chequeos médicos preventivos para evitar el desarrollo de hígado graso. La detección temprana es esencial para prevenir complicaciones mayores.    

El doctor Ortiz destaca que, aunque el hígado graso es una condición reversible, aproximadamente el 15% de los pacientes pueden desarrollar hepatitis por acumulación de grasa si no se toman medidas adecuadas.    

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Síntomas iniciales

Los síntomas iniciales pueden incluir:   

  • Pérdida de apetito   
  • Cansancio excesivo   
  • Dolor abdominal, especialmente en la región superior derecha   
  • Dolor de cabeza constante   
  • Hinchazón abdominal   
  • Comezón en la piel    
  • Es importante destacar que estos malestares pueden ser discretos y difíciles de diagnosticar en etapas tempranas.      

Prevención y cuidados

Kenia Benavides, de 25 años, mantiene una alimentación saludable para controlar sus niveles de colesterol y prevenir enfermedades hepáticas. Adoptar una dieta equilibrada, realizar actividad física regularmente y evitar el consumo excesivo de alcohol son medidas clave para prevenir y manejar el hígado graso. 

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