Los filtros y efectos visuales se han vuelto protagonistas en las redes sociales. Con solo unos toques en la pantalla, cualquier fotografía puede transformarse y mostrar una versión distinta de la realidad.
No obstante, especialistas advierten que la exposición constante a estas imágenes retocadas puede afectar la autoestima de miles de personas, ya que muchos usuarios terminan comparando su apariencia real con estándares digitales difíciles de alcanzar.
«Debemos empezar justamente por la necesidad del ser humano de sentirse bello y estético partiendo del bombardeo que nosotros tenemos habitualmente por las redes sociales, es una situación de competencia a nivel social bastante grande», explica el psicólogo Miguel Massín.
Video / TCS. / Reportaje elaborado por: Kelly Abarca.
Por su parte, la psicóloga Lissette González añade que detrás del uso excesivo de filtros y la constante búsqueda de aprobación en redes sociales suelen existir factores emocionales más profundos.
«Es por una cuestión de aceptación y validación, tiene que ver también con cuestiones corporales que el hombre a veces no se siente aceptado por su complexión física por ciertas partes de su cuerpo que no le gustan, tiene que ver con la misma línea porque todo está influido en que donde yo he tenido heridas emocionales, propiamente de mi infancia, que tienen que ver con rechazo, tienen que ver con humillación y tienen que ver con abandono», subraya la profesional.
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Especialistas advierten efectos del uso excesivo de filtros
Especialistas advierten que el uso excesivo de estas herramientas puede provocar diversos efectos negativos. A corto plazo, por ejemplo, puede dificultar la aceptación personal, generar dependencia de la aprobación en redes sociales y aumentar la ansiedad social.
Con el paso del tiempo, esta práctica también podría fomentar una autoexigencia estética cada vez mayor, afectar la autenticidad y contribuir a problemas como la depresión. De hecho, muchas personas comienzan a percibir que no son lo suficientemente buenas si no se ven como sus versiones editadas. Ante esta realidad, los expertos señalan que existen recomendaciones que pueden ayudar a fortalecer la autoestima.
«La primera recomendación es asistir a un psicólogo, porque ahí es donde se va a enfrentar de una forma más sana las inseguridades van a enfrentar el problema de autoestima las heridas propiamente que están unidas a las heridas del rechazo», destaca González.
De igual forma, especialistas recomendaron a los padres de familia fortalecer el ambiente familiar para que los niños crezcan con seguridad emocional y una autoestima saludable.
