El estrés diario, ya sea por el tráfico, el trabajo o las responsabilidades familiares, no solo afecta la mente; también puede reflejarse en la piel, provocando afecciones como la dermatitis nerviosa. Esta afección, ligada al estrés emocional, se presenta con erupciones en la piel que necesitan cuidado y tratamiento oportuno.
«Hace mucho tiempo se pensaba que la causa o el origen era un problema neurológico, un problema de estrés porque ya se demostró últimamente que existe un eje que se llama neuroinmunoendocrino que explica la relación entre estrés y alergias en la piel», comentó el alergólogo, Edgar Sol Monterrey.
El estrés constante puede provocar erupciones en la piel y otras afecciones, como colitis o gastritis, mostrando cómo la salud mental influye directamente en el bienestar físico.
«Hay un montón de personas que están sometidas a estrés y de repente presentan colitis o presentan gastritis. En estas personas aparecen problemas de piel, pero es una enfermedad multifactorial», dijo el médico.
Señales de alerta y manejo diario
Identificar los primeros síntomas es clave para prevenir complicaciones. Algunos signos incluyen enrojecimiento, picazón y aparición de lesiones en la piel durante periodos de tensión.
«Ya he sentido y es como un aviso que el cuerpo me da para decir: «algo está pasando» y ya tomar yo conciencia de que estoy en un momento de estrés y bajarle yo a mi ritmo», aseguró Adriana de González, quien asegura haber experimentado este padecimiento.
Ella y su familia llevan a cabo diversas estrategias para manejar el estrés diario y prevenir posibles complicaciones.
«En familia podemos salir a caminar con los niños, en mi caso, podemos ir al parque con mis dos hijos porque siento que la carga de estrés baja. También por las mañanas una rutina donde generalmente estoy tomando el sol 10 minutos, siento que me da bastante energía», comentó de González.
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Cómo tratar la dermatitis nerviosa
El manejo de esta condición combina varias estrategias:
- Control del estrés: rutinas saludables, apoyo familiar y técnicas de relajación.
- Cuidado de la piel: utilizar limpiadores suaves y cremas hidratantes que protejan la barrera cutánea.
- Tratamiento médico: en casos más severos, se prescriben medicamentos antiinflamatorios y terapias específicas según la fase de la enfermedad.
Proteger la piel y manejar el estrés no solo mejora la apariencia, sino que también beneficia la salud general y la calidad de vida. Identificar y tratar la dermatitis nerviosa a tiempo ayuda a controlar los brotes y reducir posibles complicaciones.
