El senderismo brinda un escape del estrés cotidiano y una oportunidad para conectar con la naturaleza, aunque la emoción puede hacer que alguien pierda la ubicación. Aprender métodos sencillos para mantener la orientación resulta imprescindible para salir con seguridad de lugares difíciles.
Antes que todo, es fundamental contar con el apoyo de un guía que conozca bien el terreno. Hugo Mirón, experto en recorridos de montaña, sugiere marcar puntos de referencia durante el camino, utilizando bolsas, listones u otros objetos visibles colocados en los árboles por donde ya se ha pasado.
Y si no se tiene una brújula, existe otra técnica útil en días soleados: clavar un palo en el suelo y guiarse por la posición del sol.
«Una vez puesto este palito una forma de orientarse es a través del sol, donde cae la sombra vamos a poner el primer punto que sería el punto A. De ahí vamos a esperar de 15 a 20 minutos cuando el sol ya se ha movido para ver dónde está la sombra del palito para ver cuál sería el punto B. De esta manera tendríamos este y oeste, así ya sabremos que aquí al frente vamos a tener el norte y nuestras espaldas vamos a tener el sur», explicó Mirón.
Video / TCS. / Reportaje elaborado por: Alex Rivas.
Otras técnicas de orientación al practicar senderismo
Según los guías, fijarse en las ramas de los árboles es otra técnica práctica para orientarse.
«Uno de los principios del montañismo es orientarse a través de los árboles, por ejemplo estos árboles de acá buscan sus ramas hacia el este, porque ahí sale el sol. Entonces el contrario sería el oeste. Esa es una manera de ubicarnos en la montaña», aseguró el guía local, Carlos Ramos.
Te podría interesar: Cuando ser médico se convierte en un compromiso que va más allá del consultorio
¿Qué se debe llevar en una mochila de emergencia?
Además, siempre se debe contar con una mochila de emergencia que incluya lo necesario ante cualquier imprevisto durante la caminata.
Javier Ramírez, de Cruz Roja Salvadoreña, señaló cuáles son algunos de los implementos que debe contener una mochila de emergencia.
“Un silbato, un kit de primeros auxilios, que debe tener curitas, vendas elásticas o de gasa, compresas de gasas y asimismo sales rehidratantes, una manta o frazada térmica y una lámpara, si dentro de las actividades está planificando el campamento nocturno. Asimismo recuerda una batería portátil para poder recargar nuestro teléfonos celulares y no olvides tener tus documentos, cartera o efectivo en una bolsa plástica. No olvides una capa y sobre todo los números de contacto de los servicios de emergencia”.
En rutas de senderismo, lo más seguro es no alejarse del guía y realizar cualquier técnica siempre bajo su supervisión.
