Verónica Guerrero fue la invitada especial de «Liberadas» durante una conversación sobre las heridas causadas por una traición, una mentira o una decepción. Desde el punto de vista psicológico, explicó que perdonar no significa olvidar lo vivido.
“El perdón es una acción voluntaria. Yo decido perdonar, yo decido soltar, yo decido no darle poder a esa situación o esa historia que está acabando con mi vida. Pero olvidar es involuntario”, expresó.
La invitada señaló que recordar una experiencia dolorosa también puede funcionar como una forma de protección, pues permite reconocer lo aprendido y evitar que una situación similar vuelva a repetirse.
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Verónica Guerrero habla sobre soltar el rencor
Verónica Guerrero explicó que el perdón es una decisión personal que puede tomarse incluso cuando quien causó el daño nunca ofrece disculpas. Mantener el rencor, afirmó, puede provocar estancamiento y afectar el bienestar mental y físico.
También reconoció que el proceso se vuelve más difícil cuando el daño viene de una persona cercana, como la pareja, los padres, los hermanos o los hijos, debido al vínculo y la confianza que existen.
La conversación cerró con una reflexión: sanar permite recordar lo ocurrido sin dejar que continúe controlando el presente. Además, las participantes aclararon que perdonar no siempre significa retomar la relación con quien causó el daño.
